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益母草颗粒什么时候吃?
2022-09-21

益母草颗粒是治疗女性疾病的中成药物,具有补血、调经的功效,适用于痛经期间的女性服用。那么益母草颗粒什么时候吃?益母草颗粒什么时候吃效果最好?

益母草颗粒什么时候吃

益母草颗粒含的主要成分是益母草,活血调经。主要用于月经量少,产后腹痛。一般建议来之前几天就开始吃,开水冲服,一次1袋,一日2次。如果是平时月经量少,那么按说明书服用就行,服用后,如果月经量有逐渐增多,那么药量可以逐渐减少。

此外,在服用期间,还应注意忌食生冷食物;由气血两虚引起的月经量少,色淡质稀,伴有头晕心悸,疲乏无力等不宜选用本药;孕妇禁用;青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药;各种流产后腹痛伴有阴道出血,服药一周无效者应去医院就诊。

月经量少怎么调理

1、注意饮食

月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、勤换内裤

以棉质内裤为宜,柔软、舒适,通风透气性好,换洗的内裤要放在阳光下晒干;每晚用清水清洗外阴,保持外阴的清洁、干燥。

3、保持心情愉悦

很多时候,心理压力都会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会导致月经异常。因此出现月经量少的女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态对调理身体有重要的作用。

4、经期应注意保暖

忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

5、多吃含铁和滋补性的食物

多吃含铁的食物让身体补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肝脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。